Nước khoáng - HV

Chúng ta thường chỉ biết chung chung rằng uống nước rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nước cũng có rất nhiều loại nước khoáng, nước suối, nước tinh khiết hay nước kiềm khác nhau,.. Vậy, loại nước nào tốt nhất cho sức khỏe của chúng ta.

Trên thị trường nước chủ yếu đang tiêu thụ trên 3 loại như: Nước khoáng, nước suối và nước tinh khiết. Cả 3 loại này đều được đóng chai và bán với giá từ 7-10 ngàn đồng một chai khoảng 500ml. Trong đó, nước suối được lấy nguyên chất 100% từ nguồn nước tự nhiên. Nước khoáng và nước tinh khiết có thể được tạo ra từ nguồn nước máy, nước giếng thông qua các máy lọc nước hoặc từ bình nước lọc.

Theo hiệp hội nước đóng chai quốc tế, nước khoáng là nước có chứa các khoáng chất và vi lượng trong tự nhiên tốt cho sức khỏe như: natri, kali, magie, bicarbonate canxi,… Loại nước này có thể được lấy trong tự nhiên hoặc qua các máy lọc nước sử dụng công nghệ Nano, UF. Nước khoáng hiện vẫn được đông đảo người dùng nhất do nước vừa đảm bảo được độ sạch và vừa có các vi lượng, khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Là loại nước đã được xử lý thông qua quá trình chưng cất, khử ion và các quá trình phù hợp khác. Nước sau khi xử lý không chứa bất kỳ tạp chất nào, kể cả những chất bẩn, chất có hại cho cơ thể con người và cả những nguyên tố vi lượng, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Loại nước tinh khiết uống trong gia đình hiện tại đang sử dụng công nghệ lọc nước RO.

Theo hiệp hội nước đóng chai quốc tế, nước suối phải là nước được lấy từ nguồn nước ngầm và mùa xuân hoặc thông qua lỗ khoan kahi thác nguồn nước suối. Loại nước này phải đảm bảo được các tiêu chuẩn như “sạch” đối với cơ thể người và còn có các vi lượng khoáng chất. Tuy nhiên, các chỉ số về vi lượng và khoáng chất tốt hơn cho sức khỏe của bạn trong hàm lượng khá thấp và gần như không có.

Ngoài ra, trên thị trường còn có loại nước kiềm được một số người lựa chọn. Đây là loại nước có độ pH ở mức 8.0 -9.0 cao hơn so với nước máy là 7.0

Không có nhiều bằng chứng minh cho thấy loại nước nào là tốt nhất cho sức khỏe con người. Chúng ta làm ví dụ như nước kiềm. Nhiều người cứ nghĩ rằng nước kiềm sẽ giúp điều chỉnh lượng pH trong máu. Nhưng nếu tất cả các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường thì độ pH rất ít thay đổi.

Tuy vậy, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên người dùng tốt hơn nên lựa chọn các loại nước có chứa chất khoáng. Nước vừa sạch vừa có các khoáng chất tốt cho sức khỏe con người.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng chúng ta nên tập trung vào lợi ích giải khát cho cơ thể của nước. Uống nước ngay khi cảm thấy khát. Bổ sung nước đầy đủ giúp bạn thanh lọc cơ thể, thải bỏ các độc tố, ngăn ngừa bệnh sỏi thận, ổn định thân nhiệt, giảm lão hóa da, hỗ trợ giảm cân,.. Trung bình cơ thể người trưởng thành cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ các hoạt động cơ thể trong ngày.

Điều quan trọng nhất là bạn nên lựa chọn các loại nước uống đóng chai có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng vệ sinh. Các thiết bị lọc nước, hệ thống lọc nước, máy lọc nước, bình lọc nước,.. được sử dụng cũng nên mua của những nhãn hiệu uy tín. Máy móc thiết bị, lõi lọc phải thường xuyên được kiểm tra và bảo hành đúng thời hạn. Nguồn nước cũng được kiểm tra theo định kỳ.

Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẽ trên đây sẽ giúp các bạn có được những kiến thức và hiểu thêm về các loại nước khoáng, nước suối và nước tinh khiết loại nào tốt nhất ? Hãy tiếp tục theo dõi chúng tôi sẽ chia sẽ những kiến thức bổ ích về nước khoáng. Nếu bạn có nhu cầu về nướckhoáng lavie quận 2 hãy liên hệ với công ty nước Hoàng Nam Water. https://hoangnamwater.com

Thông tin thêm: